Tips penyusuan susu ibu yang berjaya













Susu ibu adalah ciptaan Ilahi yang sememangnya memenuhi khasiat yang cukup untuk tumbesaran bayi. Namun ada di kalangan kita yang masih ragu-ragu untuk menyusukan anak dengan susu ibu disebabkan kurangnya ilmu mengenai penyusuan susu ibu.


Di sini disertakan tips-tips yang boleh dijadikan panduan untuk menjayakan penyusuan susu ibu terutamanya kepada ibu-ibu yang berkerjaya


  • Adakala kita mengalami masalah ketika menyusu seperti susu ibu tidak mencukupi. Teruskan dengan memberi susu ibu. Jangan mencampurkan dengan susu formula

  • Amalkan pemakanan yang berkhasiat dan diet yang seimbang. Amalkan minum susu setiap hari dan sebekum tidur. Amalkan minum air sambil menyusu atau selepas menyusu sekurang-kurangnya segelas air, jus atau buah
  • Sentiasa merangsang pengeluaran susu ibu dengan menyusukan bayi secara terus dengan susu ibu ketika dalam pantang
  • Biasanya susu ibu banyak pada waktu malam. Untuk mengelak bengkak, perah susu ibu setiap tiga hingga empat jam
  • Bagi mengelakkan puting payudara luka, pastikan bayi melakukan hisapan dengan cara yang betul iaitu pada keseluruhan aerola payudara. Payudara luka disebabkan oleh pelekapan yang salah.
  •  
  • Pastikan bayi menghisap payudara 15 hingga 20 minit atau setengah jam untuk sebelah bahagian payudara bagi memastikan bayi kenyang
  • Bayi akan terlena dan melepaskan payudara dari mulutnya jika ia sudah kenyang
  • Sebaik sahaja mula berpantang, digalakkan mula membuat simpan perahan susu ibu sebagai satu persediaan awal untuk kembali bekerja
  • Kekalkan mengambil pemakanan seimbang semasa bekerja untuk mengelakkan bayi mengalami kembung atau cirit-birit
  • Semasa bekerja, lakukan perahan 3 jam sekali secara konsisten untuk mengekalkan penghasilan susu
  • Latih bayi dengan memberi susu perahan menggunakan sudu atau cawan kecil
  • Adalah lebih baik orang lain yang memberi susu perahan kepada bayi & elakkan ibu berada di samping bayi ketika itu. Ini kerana bayi yang biasa dengan ibunya akan menolak susu perahan yang diberikan oleh ibunya
  • Pengasuh bayi perlu tahu cara menyimpan dan memberi susu perahan dengan betul kepada bayi. Bagi memudahkannya, sediakan nota untuk dia membca dan mengingati cara-cara menyimpan susu perahan



Semoga dengan tips-tips yang telah diberikan, ibu-ibu dapat melaksanakan penyusuan susu ibu dengan jayanya






Teknik Menghasilkan Susu BadanYang Cukup Untuk Anak Anda

"..badan kecik, mana ada susu.."
"...jangan pam. Nanti susu akan kering.."
"...susu tak cukup. sebab tu anak menangis. lapar..."
"...saya takde susu. sbb tu tak boleh nak susukan anak.."


Ada di antara kita sentiasa keliru dengan mitos-mitos mengenai susu ibu seperti di atas. Sebab itu lah pentingnya ilmu penyusuan supaya kita boleh menangkis segala hujah dan pendapat yang boleh menyebabkan penyusuan susu ibu itu gagal. Malah kita sentiasa memikirkan bahawa cukup atau tidak susu yang dihasilkan untuk bayi. Sebenarnya, ada banyak petua dan cara untuk ibu-ibu perbanyakkan susu badan.

Cukup atau tidak susu yang dihasilkan adalah bergantung kepada diri ibu tu sendiri. Samada berusaha atau tidak untuk menghasilkan susu yang cukup & banyak untuk anaknya. Konsep penyusuan adalah mengikut syarat-syarat demand vs supply, di mana ada permintaan disitulah adanya bekalan. Lebih-lebih lagi bagi ibu-ibu yang berkerjaya yang sentiasa perlu mengepam susu untuk bekalan anak di rumah pengasuh atau di rumah penjagaan kanak-kanak. 

Bagi ibu-ibu yang berkerja, kita perlulah mengetahui teknik-teknik mengepam untuk mendapatkan hasil yang optimum untuk mencukupkan keperluan si anak. Ibu-ibu boleh menggunakan alat bantu seperti pam payudara untuk memerah susu. Selain itu, kita juga boleh memerah menggunakan teknik marmet (perahan menggunakan tangan). Sewaktu mengepam, ibu perlu yakin dan mengurangkan punca kesakitan jika ada. Di samping itu, elakkan stress dan tekanan. Ramai antara ibu yang tertekan kerana kerja atau hasil pam yang semakin merudum. Lupakan seketika segala masalah dan berfikiran positif demi anak kita.


Minum air suam dan elakkan mengambil kopi atau teh sejurus sebelum memerah. Bayangkan juga kita sedang menyusukan anak. Lihat gambar anak, video atau apa sahaja yang berkaitan dengan anak kita. Ibu-ibu boleh juga merangsang puting payudara dengan menggentelnya dengan jari. Lebih baik jika boleh mendapatkan rakan untuk mengurut bahagian belakang selama dua hingga tiga minit sebelum memerah.

Tindakan pam berganda (power pumping) juga dipercayai boleh meningkatkan jumlah susu yang dipam. Selain itu, memerah sambil menyusukan (tandem nursing) juga salah satu tindakan yang baik untuk mendapatkan hasil yang optimum.

Video di bawah adalah mengenai seorang ibu yang panik & risau apabila bekalan susu badan untuk anaknya hampir tidak mencukupi. Tapi apa yang beliau buat...?




Ibu Yg PANIK Nak Tambah Susu Badan; Hingga Sanggup....



Ingin selesaikan masalah anda & jadi seperti beliau...?



Hangatkan tubuh dengan Cinch Energy Tea










Cinch Energy Tea Mix


  • Dijamin selamat. Penggalak tenaga semulajadi
  • Ditambah dengan taurina - meningkatkan tenaga dan ketahanan badan
  • Pilihan alternatif terbaik menggantikan minuman kopi, soda atau manisan untuk mengekalkan kecergasan tubuh
  • Tanpa gluten, tiada perisa tiruan, pewarna dan bahan pemanis


Campuran Teh di dalam Shaklee Cinch Energy Tea Mix


Red Tea Extract

Salh stu antioksidan yang dijumpai di dalam teh merah, yang dikenali sebagai polifenol-pejuang kanser yang kuat. Polifenol membantu kerosakan badan yang disebabkan oelh radikal bebas. Ia merupakan antioksidan yang begitu kuat dan dikaji sebagai pencegahan kanser dan sebagai agen yang boleh menghalang tumor daripada merebak



Matcha Green Tea Powder

Disediakan secara semulajadi untuk menyimpan semua nutrien yang terdapat dalam daun teh termasuk serat, mineral dan antioksidan




Rooibos Red Tea Extract

Tumbuhan unik yang berasal dari Afrika Selatan, kaya dengan sebatian polifenol - antioksidan




White Tea Extract

Juga dikenali sebagai teh hijau bayi dengan mempunyai kandungan antioksidan yang lebih tinggi berbanding teh hijau









Kami akan menghantar terus pesanan anda dengan kadar rata RM10 untuk Semenanjung Malaysia dan RM20 untuk Sabah & Sarawak

Sekiranya ada persoalan berbangkit mengenai rundingan harga mengikut bajet, dosage, kuantiti dan pengambilan setiap produk, boleh hubungi saya 

Emel: idyani@gmail.com
Call/SMS/wassap: 019-9319790




"Ingin pendapatan 4-5-6 angka sebulan dengan hanya mendaftar menjadi ahli SHAKLEE? Hubungi saya juga. Hanya dengan online, anda mampu meraih pendapatan lumayan setiap bulan. Wakil pengedar seluruh Malaysia masih diperlukan. Anda akan dijemput ke KUMPULAN EKSLUSIF kami di Facebook"








Kawal selera makan dengan Cinch Shake





Setiap kali kita minum Cinch Shake, kita akan mendapat 24 gram protein, 24 jenis vitamin dan mineral penting dan 6 gram serat larut. Protein digunakan untuk membina otot, dan ototlah yang menaikkan kadar metabolisme dan juga membakar kalori. Makanan yang kaya dengan protein juga boleh menahan kelaparan, yang mana boleh membantu mengurangkan pengambilan makanan antara waktu makan. Tidak lupa juga kepada Leucine - nutrisi penting di dalam Cinch untuk keperluan tubuh kita.





Di antara kelebihan-kelebihan Cinch Shake

  • Memberi faedah seperti mengambil makanan, tetapi rasanya seperti menikmati pencuci mulut
  • Dengan CInch Pro, campuran ekslusif protein dipertingkatkan dengan leucine-asid amino
  • Powered by leucine untuk memelihara otot semasa kita menurunkan berat badan
  • 24 gram protein setiap hidangan untuk membantu kita berasa puas & kenyang
  • Tinggi kandungan serat - 6gram serat setiap hidangan
  • Glysemic yang rendah untuk mengekalkan tahap gula darah yang normal dan mengekalkan tenaga
  • Memberikan 35% atau lebih nilai harian kepada 21 vitamin dan mineral penting
  • Penggunaan soya bebas GMO
  • Tiada perasa tiruan, warna atau pemanis



Kitaran diet yang ditakuti

Pada kebanyakan diet, kita kehilangan lemak & otot. Apabila kehilangan otot, kita akan kehilangan keupayaan untuk membakar lemak, dan merendahkan kadar metabolisme kita.

               otot = metabolisme


Apabila  kita tidak meneruskan lagi diet tersebut, kita tidak boleh membakar kalori seperti apa yang kita lakukan sebelum ini. Sebaliknya, berat badan kita akan bertambah. Kitaran ini akan berulang setiap kali kita meneruskan diet. Ini adalah kesan yo-yo



Kenapa kebanyakan diet GAGAL...??

  • Kekurangan nutrisi
  • Sukar untuk mengikuti
  • Hasil yang lambat
  • Kandungan yang tidak selamat
  • Merendahkan kadar metabolisme




HAKIKATNYA: 
KITA AKHIRNYA HILANG KESABARAN, KEPERCAYAAN & HARAPAN...










Kami akan menghantar terus pesanan anda dengan kadar rata RM10 untuk Semenanjung Malaysia dan RM20 untuk Sabah & Sarawak

Sekiranya ada persoalan berbangkit mengenai rundingan harga mengikut bajet, dosage, kuantiti dan pengambilan setiap produk, boleh hubungi saya 

Emel: idyani@gmail.com
Call/SMS/wassap: 019-9319790




"Ingin pendapatan 4-5-6 angka sebulan dengan hanya mendaftar menjadi ahli SHAKLEE? Hubungi saya juga. Hanya dengan online, anda mampu meraih pendapatan lumayan setiap bulan. Wakil pengedar seluruh Malaysia masih diperlukan. Anda akan dijemput ke KUMPULAN EKSLUSIF kami di Facebook"













Peppermint Ginger Plus ~ Buang Angin dalam Badan






Secara klinikal sangat membantu dalam merawat atau mencegah masalah loya, gastrik, mabuk laut, sendawa dan penghadaman


KOMBINASI 4 HERBA DARI BARAT DAN TIMUR


 

DAUN PUDINA

Melegakan otot perut. Ia mempunyai kesan penenang. Membantu dalam penghadaman, mabuk laut/darat, membantu melegakan kesakitan gastrik, pedih hulu hati & cirit-birit. Selain itu, ia melegakan kesan-kesan sampingan seperti muntah, dan kehilangan selera makan yang timbul daripada rawatan kemoterapi. Pudina merangsang mengeluarkan peluh, oleh itu ia menyekat demam apabila seseorang itu dijangkiti selesema. Perasaan sejuk & menyegarkan daripada pudina membantu memelihara pemikiran yang jelas dan tetap fokus.



ADAS (fennel)

Orang-orang Eropah mengambil biji adas selepas makan untuk menghilangkan kembung perut. Ia melegakan sakit perut, melegakan gejala flu. Juga, ia dapat membantu dalam masalah alergi pada saluran usus.




HALIA

Masyarakat Cina telah menggunakan halia lebih 2 ribu tahun. Halia merangsang rembesan enzim Salvia untuk pencernaan makanan. Ia melegakan ketidakselesaan pada perut dan usus, sakit haid, loya dan mual angin ketika mengandung, selepas melahirkan anak (dalam pantang). Satu kajian di United Kingdom menunjukkan bahawa halia menghalang muntah selepas pembedahan; penyelidik di Switzerland mendapati halia adalah berkesan sebagai remedi lain seperti merawat mabuk laut. Laporan penyelidikan awal telah merumuskan bahawa halia adalah berkesan dalam merawat@mencegah masalah kesakitan ketika dalam perjalanan@pengembaraan




CEKUR MANIS

Digunakan oleh orang-orang Mesir purba. Ia melegakan masalah pencernaan dan gejala kesakitan haid, batuk & kahak. Merangsang rembesan jsu gastrik untuk pencernaan, menahan kulat yang menyebabkan penyakit kulit yang biasa, melegakan haba di musim panas dan lembap. memberi peredaran tenaga di dalam badan dan lembut pada perut.












Kami akan menghantar terus pesanan anda dengan kadar rata RM10 untuk Semenanjung Malaysia dan RM20 untuk Sabah & Sarawak

Sekiranya ada persoalan berbangkit mengenai rundingan harga mengikut bajet, dosage, kuantiti dan pengambilan setiap produk, boleh hubungi saya 

Emel: idyani@gmail.com
Call/SMS/wassap: 019-9319790




"Ingin pendapatan 4-5-6 angka sebulan dengan hanya mendaftar menjadi ahli SHAKLEE? Hubungi saya juga. Hanya dengan online, anda mampu meraih pendapatan lumayan setiap bulan. Wakil pengedar seluruh Malaysia masih diperlukan. Anda akan dijemput ke KUMPULAN EKSLUSIF kami di Facebook"













Alfalfa Yang Mengancam ~ Kacip Fatimah Moden

Alfalfa Complex merupakan Formula Shaklee Signature yang pada asalnya dibangunkan oleh Dr. Shaklee dalam tahun 1950-an


Diperbuat daripada tanaman Alfalfa (Medicago sativa) secara organik di Califormia yang bebas dari pestisid, herbasid dan menggunakan bahan kompos/baja bebas kimia. Alfalfa juga dikenali sebagai "Raja Segala Tumbuhan".


Medicago sativa mempunyai gred yang paling tinggi di kalangan tumbuhan alfalfa. Tumbuhan ini mengambil masa sekurang-kurangnya 2 tahun untuk membesar dan akarnya boleh mencapai sehingga 20 kaki ke dalam tanah untuk menyerap pelbagai nutrisi. 



Daun alfalfa dari SHAKLEE hanya dituai apabila ia telah mencapai tahap kematangn mutlak. Daun alfalfa yang telah matang kaya dengan klorofil. Daun-daun ini dikeringkan dengan udara secara semulajadi bagi mengekalkan nutrisi yang terkandung di dalamnya. Manakala bahagian lain yang tidak penting dilupuskan.

Kemudian, daun-daun yang telah dikeringkan akan dibiarkan menjadi serbuk sebelum dikompres menjadi tablet. Keseluruhan proses ini dijalankan di bawah pengawasan dan kawalan Shaklee yang sangat ketat dan teliti. 


Setiap tablet mengandungi 300mg alfalfa.





Manfaat utama ALFALFA


Mencuci hati, darah & usus
Ini adalah makanan yang sangat beralkali yang boleh mengembalikan kenormalan badan yang berasid, menghilangkan toksin dari badan , membersihkan hati, kolon, darah dan mencantikkan kulit dan otot

✔  Melawan alahan 
Memperbaiki keadaan kulit dan hidung sensitif, kurap, bau badan dan ulat air dengan berkesan

✔  Baik untuk perubahan patologi di dalam usus dan perut
Memperbaiki masalah saluran penghadaman seperti kembung, hyperacidity, ulser, gastrik, hepatitis dan sembelit

✔  Menyingkirkan lemak dan kolesterol 
Kajian klinikal terbukti bahawa penggunaan jangka panjang daripada alfalfa akan menghapuskan lemak, mengurangkan kolesterol, mencegah penyakit jantung, strok & darah tinggi. Hanya alfalfa sahaja mengandungi saponin, seperti span yang bertindak sebagai serat yang menyerap kolesterol

✔   Melawan tumor
Memakan 30-60 tablet untuk mengalkalikan badan, dengan itu memperbaiki sel-sel kanser dan membuang tumor

✔  Melegakan keletihan
Melegakan keletihan & sebagai rawatan kepada kebanyakan penyakit

✔  Mencegah & merawat atritis
Mencegah sakit atritis dan melegakan kesakitan






Kami akan menghantar terus pesanan anda dengan kadar rata RM10 untuk Semenanjung Malaysia dan RM20 untuk Sabah & Sarawak

Sekiranya ada persoalan berbangkit mengenai rundingan harga mengikut bajet, dosage, kuantiti dan pengambilan setiap produk, boleh hubungi saya 

Emel: idyani@gmail.com
Call/SMS/wassap: 019-9319790




"Ingin pendapatan 4-5-6 angka sebulan dengan hanya mendaftar menjadi ahli SHAKLEE? Hubungi saya juga. Hanya dengan online, anda mampu meraih pendapatan lumayan setiap bulan. Wakil pengedar seluruh Malaysia masih diperlukan. Anda akan dijemput ke KUMPULAN EKSLUSIF kami di Facebook"